- PLAN -

65歳以上の方向けプラン

『 身体の痛みや不調がなく、
生涯自分のやりたい事ができて、
人生を満喫したい 』

そんな誰もが思い描く姿を実現するためには、いつまでも思い通りに動く身体が必要不可欠です。

ラックスでは、コンディショニングを通じて、皆様の人生の「質」を高めていきます。

疾病や障害を改善することに加え、それらを未然に防ぐ「未来へのアプローチ」で、いつまでも美しく、健康的にいられるお手伝いをいたします。

ラックスの運動を通じて、
下記のような病気の予防や改善を期待することができます。

  • サルコペニア

    筋肉が減り、からだの機能が低下した状態を指します。
    下記のような症状が見られます。

    1. □ つまずきやすい
    2. □ 歩幅が狭くなった
    3. □ 立ってるのが辛い
    4. □ 疲れやすい
    5. □ ペットボトルの蓋を開けるのが辛く感じる
  • フレイル

    加齢に伴う予備能力の低下のため、
    ストレスに対する回復力が低下した状態を指します。
    下記のような症状が見られます。

    1. □ 身体の衰え
    2. □ 人との繋がりの減少

    フレイルからは元気な状態に戻る可能性が高いと言われ、運動などの健康的な習慣を通じて、
    改善することができます。

他にも様々な病気の
「予防」「改善」を
期待することができます。
ぜひこの機会に運動始めてみませんか?

65歳以上の方向けの
料金プラン

30分 / 3,000円(税込)

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