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食事
牛乳
皆さん牛乳は好きですか? 僕は学生時代背を伸ばそうと毎日牛乳を飲んでは下痢を繰り返してました。 さて今日はその牛乳に含まれるカゼインについて カゼインは牛乳に含まれるタンパク質の一つです。 牛乳の他にヨーグルト、チーズ、生クリームはカゼイン... -
イベント
関節痛などの痛みがある方へ~オーダーメイドインソール~
みなさんこんにちは。萩本です。 本日は関節痛などの痛みを少しでも和らげるインソールについてお話ししたいと思います。皆さんはインソールについてご存じでしょうか。 インソールは、靴の中底の上に挿入された中敷きのことです。これがあることで、足の... -
体質改善
夏でも冷えにご注意を!
こんにちは!RACS鍼灸師の伊賀つかさです😌 昼夜気温が下がらない日が続き、体調を崩されてる方が多く来院されています😣 暑いから冷たい物を沢山食べて、職場や自宅でキンキンに冷えた部屋で過ごす日が多い今、身体の芯から知らず知らずの... -
ラックスの想い
後期高齢は「光り輝く幸せな年齢」
先日参加した勉強会で某企業の顧問をされており、書道家でもある山田茂光さんから頂いた言葉が素晴らしかったのでブログに載せさせて頂きます。 それは「光輝幸齢者」→「こうきこうれいしゃ」 そう「後期高齢者」と書いて「光輝幸齢者」(光り輝く幸せな年... -
イベント
【9/10(土)セミナー開催】正しい食事と真実の食品栄養学のお話
この度、ラックス併設の芦屋Rいいだ内科クリニックに栄養科学博士オーガストハーゲスハイマーを迎えて、“正しい食事と真実の食品栄養学のお話”を開催することになりました。 【】 ●開催場所芦屋Rいいだ内科クリニック●アクセス阪神本線「芦屋」駅より徒歩... -
未分類
【ブログ始めました】ラックスの掲げる理念と皆様へ届けたいもの
皆様、初めまして!記念すべき第一回目のブログはラックスの萩本が担当いたします。 ラックスでは「人生を楽しむための貴方を応援します」という理念を掲げております。 私たちの寿命はいま現在延び続けております。ここで大事になってくるのは、自立した...