ラックスの想い– category –

１月14日(土）13:30～14:30の時間帯で「はじめてのピラティス」をいいだ内科クリニック内にて開催致します。 これまで全く運動をしたことない方でも、身体が硬くて心配という方でも安心して出来る運動プログラムになっております。 限定16名の参加費500円...

ラックスは運動・栄養・医療の3つの輪を中心に人生に寄り添う医療であり、人生に寄り添う運動施設でありたいと思います。 私自身の体験で介護施設で働いてる時に利用者さんから「若い時から運動しとけば良かった」という声をよく聞きました。それと同時に...

メディカルフィットネスとは、医学的エビデンスに基づく指導が行われることが前提となるため、利用者への丁寧かつ的確なサポートが不可欠です。また、メディカルフィットネス施設においては、利用者の年齢・性別・体組成データ・生活習慣・既往症などの情...

先日参加した勉強会で某企業の顧問をされており、書道家でもある山田茂光さんから頂いた言葉が素晴らしかったのでブログに載せさせて頂きます。 それは「光輝幸齢者」→「こうきこうれいしゃ」 そう「後期高齢者」と書いて「光輝幸齢者」（光り輝く幸せな年...