I様トレーニング日記4/6 2023 5/12 未分類 2023年4月15日2023年5月12日 今日は人生初めてのピラティスに挑戦肩こり、首こりにきく体操も教わりましたー〜終了後には身体がほっかほか〜🌿満足です🤗 未分類 I様のトレーニング日記4/3