I様のトレーニング日記4/3 2023 4/10 未分類 2023年4月10日 血液検査も終えて本日より開始コロナになってから体力が少し落ちたところからの今日はゆったり始めて貰いました 目指すは細マッチョ(笑)💪頑張ります❣ 未分類 運動習慣はガンの予防 I様トレーニング日記4/6